Health and Beauty

乾燥肌のスキンケア

乾燥を防ぐ洗顔法

最近の女性は乾燥肌で悩んでいる方も増えてきています。 乾燥を防ぐためには、正しいスキンケアを行って肌への負担を極力防ぐのが大切です。 スキンケアの基本は洗顔ですが、乾燥肌の場合は朝の洗顔はぬるま湯のみにするのも一つの手段です。 洗顔料には皮脂を奪う成分が入っていますから、洗顔料を使用しない洗顔だと、その分肌に優しく負担も軽くなります。 朝は夜寝ている間に付着したほこりや分泌された皮脂程度の汚れなので、ぬるま湯でも十分落とすことが可能です。 洗顔後にべたつきを感じる時のみ、その部分だけ低刺激の洗顔料で洗うようにして、潤い成分を洗い流さないように肌をいたわるのが良いでしょう。 また、洗顔する時には決してこすらないようにして、タオルで拭く時にもポンポント水分を吸収させるようにしましょう。

スキンケアによる乾燥対策

肌の水分量が不足している乾燥肌は、しっかりと化粧水で水分を与えて、保湿をサポートしてくれる美容成分が配合された化粧水を使用するのが大切です。 ヒアルロン酸やコラーゲン、肌のバリア機能をサポートしてくれるセラミド配合の化粧品でスキンケアをするのが良いでしょう。 また、化粧水を付ける時には、なるべく手で付けるのがおすすめです。 乾燥肌の場合には、コットンでパッティングするのも刺激になってしまいますから、肌に優しく手で付けていくのが無難です。 また、化粧水を付けた後はしっかりと乳液やクリームで、油分を補う必要があります。 皮脂の分泌が少ない乾燥肌は油分も不足しがちですから、スキンケアでしっかりと与えるのが良いでしょう。

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